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2014年10月13日 (月) | 編集 |
どもっ、ニャン太郎です。
現在、ダイエット中です。
皆さんは、ダイエットをすると便秘になりませんか?
万年便秘症の私としては、食事制限、脂肪燃焼運動をすると、ひどい便秘になります。
出る便がパチンコ玉の様に硬く、ほっとくと1ヵ月出ません。
出すとカツーンって音が出るぐらい硬いです。
そこまでになると、体重にも影響するんですよね。
食べる量を半分にして運動をしても、体重が変わらないか増えます。
それが解決した話をしたいと思います。

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テーマ:ダイエット
ジャンル:ヘルス・ダイエット